¿Cómo estoy?

Laura Gonzalez

hace 3 años

ÍNDICE

INTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN

JUSTIFICACIÓN LEGISLATIVA

CONTEXTUALIZACIÓN

RELACIÓN CON LOS ELEMENTOS CURRICULARES

OBJETIVOS

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

COMPETENCIAS CLAVE

CONTENIDOS

CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES

ELEMENTOS TRANSVERSALES. EDUCACIÓN EN VALORES

METODOLOGÍA

PRINCIPIOS, ESTRATEGIAS Y CRITERIOS METODOLÓGICOS

ORGANIZACIÓN DE TIEMPOS, ESPACIOS Y AGRUPAMIENTOS

ROL DEL MAESTRO Y DEL ALUMNO

INTERDISCIPLINARIEDAD. COORDINACIÓN DEL PROFESORADO

EVALUACIÓN

MOMENTOS EVALUATIVOS

TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

MEDIDAS DE REFUERZO Y RECUPERACIÓN

EVALUACIÓN DEL PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE

AUTOEVALUACIÓN DEL ALUMNO Y MAESTRO

ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

RECURSOS

INSTALACIONES

MATERIAL DEPORTIVO

MATERIAL BIBLIOGRÁFICO

TICs

ACTIVIDADES: SECUENCIACIÓN DE LAS SESIONES

CONCLUSIÓN Y VALORACIÓN PERSONAL

BIBLIOGRAFÍA Y WEBGRAFÍA

ANEXOS

INTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN

El horario lectivo semanal que le corresponde a la Educación Física (2 horas), teniendo en cuentea la gran cantidad de contenidos que se deben y se quieren impartir, es insuficiente para que se pueda incidir de la manera más eficaz en la condición física de los alumnos/as. Por ello, en este margen de tiempo el maestro debe lograr dos cosas al respecto: que asuman el hábito de llevar a cabo actividad física extraescolar (por lo que, paralelamente han de adquirir el gusto por la misma) y que, ya como objetivo a largo plazo, sepan cómo ponerla en marcha para incidir positivamente sobre su condición física y salud.

Por otra parte, tanto a nivel corporal como psicológico, los alumnos de tercer ciclo se encuentran en pleno proceso de cambio y a las puertas de la adolescencia, la cual acelerará esos cambios de manera vertiginosa.

A través de esta U.D. se pretende que los alumnos sean conscientes de las modificaciones que sufre su cuerpo día a día, así como que adquieran una noción básica de cuáles son las capacidades que pueden influir y a la vez están afectadas por su crecimiento.

Al incluirse en las distintas sesiones test sencillos para valorar la condición física, el maestro podrá disponer de valiosos datos que le permitirán conocer el nivel inicial de sus alumnos para poder planificar el trabajo a llevar a cabo a lo largo del curso de la manera más eficaz.

JUSTIFICACIÓN LEGISLATIVA

Esta Unidad Didáctica (U.D.) se justifica mediante el marco legislativo que desarrolla el curriculum para la etapa de Educación Primaria en la Comunidad de Castilla-La Mancha.

Se deben tener en cuenta las enseñanzas correspondientes a los siguientes documentos:

Ley Orgánica 2/2006, de Educación (LOE).

Ley Orgánica 8/2013 de mejora de la calidad de la enseñanza (LOMCE).

Ley 7/2010, de Educación de Castilla-La Mancha.

R.D 126/2014, por el que se establecen el currículo básico de la Educación Primaria a nivel nacional.

Decreto 54/2014, que se ordena el currículo de Educación Primaria en CLM.

Así mismo, es necesario tener en cuenta en esta Unidad Didáctica lo expuesto en otros documentos legislativos:

Orden de 05/08/2014, por la que se regulan la organización y la evaluación en la Educación Primaria en CLM.

Orden 65/2015, de 21 de enero, por la que se describen las relaciones entre las competencias, los contenidos y los criterios de evaluación.

Decreto 66/2013, de 03/09/2013, por el que se regula la atención especializada y la orientación educativa y profesional del alumnado en CLM.

Resolución de 09/03/2015, por la que se concreta la categorización, la ponderación y la asociación con las competencias clave, por áreas de conocimiento y cursos, de los estándares de aprendizaje evaluables, publicados en el Decreto 54/2014.

Decreto 3/2008, de 08-01-2008, de la convivencia escolar en Castilla-La Mancha (DOCM 11-Enero-2008).

CONTEXTUALIZACIÓN

El C.E.I.P. sobre el que se desarrolla esta Unidad Didáctica se encuentra situado en una ciudad de Castilla La Mancha de unos 28.000 habitantes y se ubica en la periferia norte de la ciudad, dentro de un barrio relativamente nuevo en el que predominan las familias de clase media-baja.

El centro consta de 18 unidades, 6 de Educación Infantil y 12 de Educación Primaria y la ratio media es de 24 alumnos por aula.

Esta UD está ubicada dentro de la Programación de Educación Física 5ºA, formado por 25 alumnos (11 chicas y 14 chicos). Son alumnos y alumnas que participan activamente en clase.

La U.D. “¿CÓMO ESTOY?” consta de 8 sesiones, ubicadas todas en el 1º trimestre, justo al empezar el curso.

Es necesario señalar que esta unidad de trabajo guarda una especial relación con el resto de las abordadas a lo largo del curso, pues parece obvio que los objetivos y competencias abordadas en ella han de tener un cierto carácter transversal, pues para realizar todo tipo de actividades será necesario que los alumn@s adquieran un nivel básico de condición física y un buen desarrollo de sus capacidades físicas básicas.

Tenemos que destacar también que el trabajo en equipo, la convivencia, la deportividad y el juego limpio es un objetivo a conseguir en todas las actividades que desarrollamos dentro del Programa Deportivo de centro “Nuestro colegio se mueve” (jornadas de convivencia, actividades solidarias, San Silvestre, Convivencia entre generaciones, Recreos deportivos,…).

RELACIÓN CON LOS ELEMENTOS CURRICULARES

OBJETIVOS DE ETAPA

La U.D.”¿CÓMO ESTOY?” está relacionada fundamentalmente con uno de los Objetivos Generales de Etapa establecido por el D. 54/2014 para la Educación Primaria:

k) Valorar la higiene y la salud, aceptar el propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias y utilizar la educación física y el deporte como medios para favorecer el desarrollo personal y social.

Además, también se relaciona con otros, como por ejemplo:

b. Desarrollar hábitos de trabajo individual y de equipo, de esfuerzo y responsabilidad en el estudio así como actitudes de confianza en sí mismo, sentido crítico, iniciativa personal, curiosidad, interés y creatividad en el aprendizaje y espíritu emprendedor.

m. Desarrollar sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los demás, así como una actitud contraria a la violencia, a los prejuicios de cualquier tipo y a los estereotipos sexistas.

Además, también se relaciona con otros objetivos: a, c, y i.

OBJETIVOS DIDÁCTICOS

Conocer algunas funciones de los principales elementos del aparato locomotor.

Mostrar una mejora global de las capacidades físicas orientadas a la salud.

Respetar la diversidad de realidades corporales y de niveles de competencia motriz

Tener interés por mejorar la competencia motriz.

Demostrar autonomía y confianza en diferentes situaciones

Participar en la recogida y organización de material utilizado en las clases.

Aceptar formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las competiciones

Manifestar actitud de respeto ante el docente y las decisiones que adopte

Tener interés por mejorar las capacidades físicas.

Identificar su frecuencia cardiaca y respiratoria.

Adaptar la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duración de la tarea

Identificar su nivel comparando los resultados obtenidos en pruebas de valoración de CFB

Reconocer determinados grupos musculares del tren superior e inferior…

Conocer cuáles son las cualidades físicas básicas

Tomar conciencia de la importancia de desarrollo de las CF para mejorar habilidades motrices.

COMPETENCIAS CLAVE

De las siete competencias que fija el Decreto 54/2014, principalmente se intentarán conseguir las siguientes:

	La EF contribuye al desarrollo de las Competencias Sociales y cívicas (CS) a través de las interacciones sociales que se dan en la práctica motriz que mejoran la relación social, el respeto a las demás personas y a las reglas. También se mejora la resolución de conflictos.
La EF contribuye al desarrollo de la Competencia Aprender a aprender (AA) haciendo consciente al alumnado de sus capacidades y limitaciones y de los efectos que la actividad física tiene en la salud individual y colectiva
	La EF contribuye al desarrollo de la Competencia Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor (SI) a partir de la autonomía personal a la hora de tomar decisiones para realizar diversas tareas motrices.
La EF contribuye al desarrollo de la Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología (CM) mediante el conocimiento y la comprensión del funcionamiento del cuerpo, la práctica motriz y la valoración de la actividad física en relación a la salud. Así como la percepción, organización y estructuración del cuerpo en el espacio y en el tiempo y el uso de diversas unidades de medida.

CONTENIDOS

De los contenidos establecidos en el D. 54/2014, esta unidad didáctica trabaja principalmente los pertenecientes al Bloque 1: Actividad física y salud:

Acondicionamiento físico orientado a la mejora de la ejecución de las habilidades motrices y de las capacidades físicas orientadas a la salud.

Resistencia cardiovascular. Experimentación de diferentes actividades aeróbicas globales, de intensidades y duraciones variables.

Fuerza – resistencia muscular. Práctica de diversas actividades en las que sea necesaria la utilización de la fuerza muscular, trabajando con auto – cargas o cargas livianas con diferentes elementos, buscando la ejecución segura.

Movilidad articular y elasticidad muscular. Tipos de actividades para su desarrollo y el mantenimiento de la flexibilidad. Ejecución segura y correcta.

Velocidad. Realización de actividades y juegos de velocidad de reacción, gestual y de desplazamiento.

Conocimiento de las principales funciones de los elementos del aparato locomotor en relación con la actividad física.

Valoración y aceptación de la propia realidad corporal y la de los demás mostrando una actitud crítica hacia el modelo estético-corporal socialmente vigente.

Uso de las tecnologías de la información y la comunicación como medio para recabar información, elaborar documentos y fomentar un espíritu crítico con relación al área.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

De los criterios de evaluación establecidos por el Decreto 54/2014 son especialmente importantes en esta UD:

BC1. 1 Identificar algunas de las relaciones que se establecen entre conceptos específicos de la Educación Física y los introducidos en otras áreas con la práctica de actividades físico deportivas y artístico expresivas.

BC1. 2 Identificar algunos de los efectos del ejercicio físico, la higiene, la alimentación y los hábitos posturales sobre la salud y el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo.

BC1. 3 Incrementar globalmente su condición física comparando resultados y observando los progresos, regulando y dosificando su esfuerzo, ajustando su actuación al conocimiento de sus propias posibilidades.

BC1. 4 Valorar, aceptar y respetar la propia realidad corporal y la de los demás, mostrando una actitud reflexiva y crítica.

BC1.6 Conocer la importancia de la prevención, la recuperación y las medidas de seguridad en la realización de la práctica de la actividad física.

BC1. 7 Extraer y elaborar información relacionada con temas de interés en la etapa, y compartirla, utilizando fuentes de información determinadas y haciendo uso de las tecnologías de la información y la comunicación como recurso de apoyo al área.

BC1. 8 Demostrar un comportamiento personal y social responsable, respetándose a sí mismo y a los otros en las actividades físicas y en los juegos, aceptando las normas y reglas establecidas y actuando con interés e iniciativa individual y trabajo en equipo.

Por otro lado, esta U.D. será evaluada por los siguientes estándares de aprendizaje evaluables:

ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE

1.1.3 Conoce algunas funciones de los principales elementos del aparato locomotor …

1.3.1 Muestra una mejora global de las capacidades físicas orientadas a la salud …

1.4.1 Respeta la diversidad de realidades corporales y de niveles de competencia motriz …

1.8.1 Tiene interés por mejorar la competencia motriz.

1.8.2 Demuestra autonomía y confianza en diferentes situaciones,…

1.8.4 Participa en la recogida y organización de material utilizado en las clases.

1.8.5 Acepta formar parte del grupo que le corresponda y el resultado de las competiciones…

1.8.6 Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que adopte…

1.2.1 Tiene interés por mejorar las capacidades físicas.

1.3.2 Identifica su frecuencia cardiaca y respiratoria.

1.3.3 Adapta la intensidad de su esfuerzo al tiempo de duración de la tarea,…

1.3.4 Identifica su nivel comparando los resultados obtenidos en pruebas de valoración de CFB

1.6.3 Reconoce determinados grupos musculares del tren superior e inferior…

1.1.1 Conoce cuáles son las cualidades físicas básicas…

1.1.2 Toma conciencia de la importancia de desarrollo de las CF para mejorar habilidades motrices.

ELEMENTOS TRANSVERSALES. EDUCACIÓN EN VALORES

El RD 126/2014, en su artículo 10 establece que en todas las asignaturas debemos incorporar y promover una serie de elementos transversales que tienen gran importancia para la formación integral de los alumnos/as. En esta unidad de trabajo principalmente podemos destacar:

EDUCACIÓN PARA LA IGUALDAD EFECTIVA ENTRE HOMBRES Y MUJERES

A través del trabajo mixto y coeducativo en los diferentes grupos y equipos se buscará el respeto al otro (sin importar su condición, procedencia, sexo,…) y a valorar las aportaciones que éstos hagan por el bien del grupo.

EDUCACIÓN PARA LA PREVENCIÓN Y RESOLUCIÓN PACIFICA DE CONFLICTOS

A través de potenciar en todos los juegos y dinámicas de clase de valores como la cooperación, la tolerancia, la deportividad, el compañerismo,…

EDUCACIÓN PARA EL DESARROLLO SOSTENIBLE Y EL MEDIO AMBIENTE

También desde el primer momento se buscará que los alumnos valoren los recursos y materiales de que se disponen y su buena utilización. Además, se concienciará sobre el uso adecuado del agua, el reciclaje, la energía,…

EDUCACIÓN PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA DIETA EQUILIBRADA

Valorando y tomando conciencia de la importancia que tiene la actividad física en la ocupación del tiempo libre como una actividad lúdica, sana, de relación social,… Desde el principio es importante hacer competentes a nuestros alumnos en una alimentación saludable y equilibrada. Desde las primeras clases con el grupo se buscará la relación directa entre actividad física y salud, rodeando cualquier ejercicio físico de prácticas de apoyo saludables (higiene, nutrición, relajación, normas de seguridad y prevención de accidentes,…).

METODOLOGIA

Una metodología que pretenda favorecer el aprendizaje por competencias no puede defender un modelo único de enseñanza ni el uso de unos determinados estilos de enseñanza por encima de otros, porque las necesidades individuales y grupales, los diversos contenidos de aprendizaje y las competencias a adquirir necesitan métodos didácticos flexibles que abarquen gran diversidad de actividades de aprendizaje y satisfagan las necesidades de cada contexto educativo y las Intenciones educativas propuestas.

PRINCIPIOS, ESTRATEGIAS Y PRINCIPIOS METODOLÓGICOS

Aplicaremos siempre en nuestras sesiones y actividades las Orientaciones metodológicas establecidas en el Decreto 54/2014 para Educación Física: carácter lúdico, aprendizaje significativo, maximizar el tiempo de compromiso motor, la salud como contenido transversal, enseñanza de valores, aprendizaje cooperativo,…

Coincidiendo con lo establecido en la programación didáctica, las recientes publicaciones (Escamilla, Zabala, Delgado, Blázquez,…) y la Orden 65/2015 sobre las diferentes estrategias y estilos metacognitivos más apropiados para la consecución de las diversas competencias, en esta unidad de trabajo se aplicará principalmente la estrategia global a través de aquellos estilos que propicien la socialización, la implicación cognitiva y que estimulen la creatividad, que según Delgado serían el descubrimiento guiado, la resolución de problemas y la libre exploración.

Resaltar que el principal recurso metodológico es el “juego recreativo y diversas dinámicas de grupo” donde los aspectos lúdicos y sociales priman sobre los competitivos

ORGANIZACIÓN DE TIEMPOS, ESPACIOS Y AGRUPAMIENTOS

En la organización de los agrupamientos en esta unidad didáctica, se utilizarán parejas, pequeño grupo y gran grupo, fomentando en todo momento el esfuerzo individual y la aportación de ese esfuerzo a un colectivo para conseguir resolver las diversas situaciones y problemas, promoviendo la cooperación, la diversión y la solidaridad. La duración de los agrupamientos va a ser breve o corta duración, ya que se pretende que todos jueguen y se relacionen con todos en estas tres sesiones.

En cuanto a la organización y distribución de los tiempos, se puede comprobar que existe una distribución equilibrada de las sesiones en las unidades didácticas que vamos a impartir, buscando dar a conocer diversas actividades y juegos para crear un amplio bagaje motriz. En las cuatro sesiones que dura esta unidad de trabajo se intentarán crear las bases para el trabajo posterior correcto (compañerismo, implicación, esfuerzo,…).

La distribución del tiempo en nuestras sesiones se optimizará en 3 momentos:

Parte inicial: Donde realizaremos un momento de encuentro para ir a recoger a los alumnos/as a su clase, comprobar que están todos, que tienen ropa deportiva y bolsa de aseo y dar una breve explicación de lo que vamos a realizar en la sesión y, posteriormente realizaremos un calentamiento para prepararnos físicamente. Su duración será entre 10 y 15 minutos.

Parte principal: En esta parte realizaremos diversas actividades y juegos muy relacionados con los contenidos que estamos impartiendo en cada momento. Tendrá una duración entre 35 y 40 minutos.

Parte final: En esta parte, primeramente realizaremos alguna actividad de carácter físico (juego sensorial, relajación, estiramientos,…), posteriormente vendrá un tiempo muy importante de asamblea, seguido de la recogida del material utilizado y, por último, un momento de higiene personal y vuelta ordenada al aula correspondiente.

Por último, en cuanto al tiempo y como objetivo fundamental en nuestro trabajo, se buscará motivar al alumnado para que dediquen un tiempo deportivo extraescolar adecuado que complete su formación integral y mejore su calidad de vida y salud.

ROL DEL MAESTRO Y DEL ALUMNO

Principalmente, el maestro debe ser dinamizador de las diversas propuestas, después de haber organizado correctamente la clase y todo lo necesario. Planteará los diversos juegos y problemas a realizar, e irá pasando por los diferentes grupos para apoyarles y orientarles en lo necesario, siempre respetando las iniciativas de éstos. Como organizador deberá establecer los turnos para recoger el material, encargados de los vestuarios,…

El alumno, por su parte, debe implicarse física, social y cognitivamente en las actividades propuestas para aportar su esfuerzo por el bien colectivo y la resolución eficaz de las diversas situaciones, todo ello potenciando los valores de compañerismo y deportividad.

INTERDISCIPLINARIEDAD. COORDINACIÓN DEL PROFESORADO

A través de esta unidad didáctica puede plantearse un trabajo interdisciplinar con otras áreas, fundamentalmente con la de Ciencias Naturales los contenidos relacionados con la salud y el conocimiento del cuerpo, y con la de Educación Artística para la realización de fichas.

La filosofía de esta unidad didáctica y sus objetivos deben de aplicarse a todas las actividades planteadas dentro del Programa deportivo del centro “Nuestro colegio se mueve”.

Por ejemplo, a partir del mes de octubre, los maestros de E.F., de guardia de los recreos y los alumnos/as de 6º organizan los “Recreos Deportivos” con la propuesta de talleres como: ping-pong, juegos populares, fútbol-sala, basket 3×3, ajedrez,…

EVALUACIÓN

MOMENTOS EVALUATIVOS

La evaluación se concreta y organiza durante el curso con un momento inicial, el seguimiento y desarrollo del proceso de enseñanza y aprendizaje a lo largo del mismo, y un momento de síntesis final. Siguiendo estas indicaciones, para comprobar que los criterios de evaluación y estándares de aprendizaje evaluables se alcanzan, ésta se concretará de la siguiente manera:

Evaluación inicial: Se realizará en la primera sesión de la UD mediante la observación de la participación de los alumnos/as en las diferentes actividades y juegos que planteemos, en su integración e implicación. Además, tendremos en cuenta el conocimiento de los alumnos de cursos anteriores.

Evaluación formativa: Se trata de una evaluación continua basada en la observación sistemática del alumno/a de manera individual y colectiva respecto a su capacidad de solucionar las tareas propuestas.

Evaluación sumativa: Se realiza al final de la UD, para comprobar el desarrollo de las capacidades respecto a las iniciales de cada alumno. Una vez que concluyamos las tres sesiones se sacarán una serie de conclusiones sobre: el trabajo del grupo en general; el respeto al área, compañeros, materiales,…; la aceptación e integración de cada alumno a su grupo; los alumnos que presentan alguna dificultad física, social, cognitiva,.. que habrá que seguir de una manera más individualizada,…, y todas aquellas cuestiones que serán necesarias tener en cuenta para el desarrollo de un año positivo para todos los alumnos.

TÉCNICAS E INTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

Para llevar a cabo el modelo de evaluación propuesto, es necesario prestar atención a la forma en que se realizará la selección, recogida y análisis de la información relevante para la misma. En definitiva, si debemos evaluar elementos tan complejos como las competencias, necesitaremos utilizar técnicas diversas, así como instrumentos de registro variados.

En cuanto a las técnicas a emplear en esta unidad de trabajo se utilizará principalmente la observación directa e indirecta.

En cuanto a los instrumentos de evaluación que vamos a utilizar en esta unidad serán:

Listas de control.- Están compuestas por una serie de frases que expresan competencias, conductas, secuencias de acciones,…, ante las cuales señalaremos su presencia o su ausencia, como resultado de la observación.

Registro anecdotario: Las notas de campo son escritos de los sucesos, anécdotas, impresiones, observaciones, interpretaciones,…, acontecidos en la acción y captados a través de la observación.

El portfolio.- Definido, en principio, como una recolección de las producciones más significativas de cada alumno

Cuestionario teórico.- Al final de cada trimestre se realizará un examen teórico donde se incluirán algunas preguntas sobre las actividades recreativas de esta unidad de trabajo.

Fichas diversas.

Los estándares de aprendizaje evaluables serán valorados del 1 al 5, según si nivel de logro. Los indicadores de logro a conseguir serán los siguientes:

NO CONSEGUIDO

ACEPTABLE

BUENO

MUY BUENO

EXCELENTE

MEDIDAS DE REFUERZO Y RECUPERACIÓN

Siguiendo las orientaciones establecidas y aprobadas de la Programación didáctica para este curso, las medidas de refuerzo y recuperación que adoptemos variarán dependiendo de las necesidades de cada alumno, por ejemplo: se realizarán entrevistas con el tutor, con el equipo de orientación, con jefatura de estudios, con su familia,..; pero la principal medida de refuerzo será el diálogo constante y positivo que debemos tener con el alumno para exigirle más esfuerzo, más implicación, más compañerismo, …, que nos exponga y justifique sus dificultades, sus impresiones, …

EVALUACIÓN DEL PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE

En definitiva, la evaluación no sólo afectará a los alumnos/as, sino también a la labor docente, así como al proceso de enseñanza-aprendizaje y a la propia unidad didáctica.

En esta evaluación del proceso de enseñanza-aprendizaje se evaluará por ejemplo:

La propia unidad didáctica: la adecuación de las competencias, objetivos, contenidos, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje; las estrategias y estilos utilizados en las sesiones; los materiales elegidos; las actividades desarrolladas y su forma de presentarlas; la organización de los espacios y tiempos; la previsión de medidas para atender a la diversidad; los instrumentos y técnicas de evaluación utilizados; …..

La implicación y coordinación con otros sectores (familias, docentes,…).

Evaluación de la propia práctica docente.

ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

En el grupo de 5º A encontramos los siguientes alumnos/as con unas características especiales en relación con la E.F.:

Una alumna con asma: Esta alumna puede realizar actividad física de forma normalizada, haciéndole consciente de su autodosificación al esfuerzo. Además, deberá de presentarnos siempre su inhalador.

Un alumno con obesidad: Este alumno realizará las clases de forma normalizada, prestando especial atención a las sobrecargas articulares que pudiera sufrir. Incidiremos en concienciar al alumno y a su familia de la necesidad de realizar más actividad física extraescolar y a una correcta nutrición.

Un alumno con hipoacusia leve: Este alumno presenta PTI de acceso a la comunicación, pudiendo conseguir el alumno los objetivos y competencias marcadas para el resto de compañeros. Incidiremos en mejorar la información visual y táctil, (hablar cerca de él, de frente, utilizar silbatos, gestos,…).

Además, para situaciones puntuales en las que sea necesaria la adaptación de las tareas (lesiones o dificultades de algún tipo) se tendrá en cuenta: evitar acciones que puedan suponer un riesgo extra a la lesión; proponer distintos niveles de dificultad; agrupamientos adaptados; progresiones adecuadas y actividades abiertas y flexibles adecuadas al nivel del grupo y de cada alumno/a; y llevar a cabo un seguimiento más individualizado de nuestros alumnos/as.

En el caso de que no puedan realizar ninguna actividad se propondrá a los alumnos realizar una Ficha para exentos y/o enfermos.

En el caso de que a lo largo del curso se incorpore algún alumno/a que pueda considerarse ACNEAE por desconocimiento del idioma, presentar desfase curricular de más de dos años o por discapacidad física, psíquica o sensorial, nos pondremos en contacto con el Equipo de Orientación, tutor, Jefatura de estudios para hacer un trabajo coordinado y adecuado y podamos adoptar las correspondientes medidas de apoyo educativo.

RECURSOS

· HUMANOS: Alumnos/as, maestro E.F., maestros colaboradores.

· INSTALACIONES: pabellón, pista polideportiva y patio de recreo.

· MATERIALES: todo tipo de material propio del centro para el desarrollo de los ejercicios y juegos (balones, aros, conos, bancos, balones medicinales, combas, colchonetas, petos, etc.), además del material deportivo que debe aportar el alumno/a (ropa deportiva, zapatillas, bolsa de aseo,…), fotocopias y fichas.

· PERMISOS Y AUTORIZACIONES: Autorización para que los alumnos/as puedan aparecer en fotos realizadas durante alguna actividad y su posibilidad de aparecer en el blog o página web del colegio.

· BIBLIOGRÁFICOS:

VV.AA.: “Programación de la E.F. en primaria. 5º Curso. Tercer ciclo”, INDE

MAZÓN, V., 2001, Juegos para comenzar y acabar la sesión, INDE, Barcelona.

CAMERINO, O., 2000, Juegos deportivos recreativos, INDE, Barcelona.

RUÍZ, F. y GARCÍA, Mª., 2004, Propuestas de juegos para primaria, Gymnos, Madrid.

· TICS

Netbook de los alumnos/as

Videos elaborados en cursos anteriores por los especialistas de la asignatura (gymkhana divertida,…).

Web de E.F.: www.efprimaria.com

http://ares.cnice.mec.es/edufisica/c/08/index.html

ACTIVIDADES: SECUENCIACIÓN DE LAS SESIONES

ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE

Las sesiones estarán compuestas por un conjunto de actividades de enseñanza-aprendizaje que serán de varios tipos:

· Explicaciones teóricas sobre el desarrollo correcto de los juegos y demás aspectos relacionados con la U.D.

· Ejercicios, juegos y actividades prácticas en los que se desarrollen los contenidos tratados anteriormente.

· Realización de fichas.

· Pruebas físicas y Test.

ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS

· Participación en las competiciones deportivo-educativas del Proyecto Deportivo de Centro: “Nuestro colegio se mueve”.

ACTIVIDADES ANTE IMPREVISTOS

· Visionado de vídeos relacionados con la U.D., videos de clases realizadas en años anteriores, o videos sobre diversos temas relacionados con la actividad física: doping, nutrición, juegos populares, danzas y bailes, actividades de expresión corporal, Festivales de fin de curso o trimestre, etc.

· Ejercicios prácticos sobre primeros auxilios.

· Adelantar una sesión de otra unidad didáctica.

· Fichas de refuerzo

La secuenciación de las sesiones es la siguiente:

SESIÓN 1: “Creciendo sin parar”. En esta primera sesión de la U.D. se realizan actividades en las que el alumno juega con sus propias dimensiones corporales y también con las de sus compañeros. Se aprovecha además para realizar una medición del peso y la talla de los alumnos.

Medición de talla y peso.

SESIÓN 2: “Mi corazón es un músculo grande, pero necesita acción”. En esta sesión, a través de la realización de juegos, actividades y fichas los alumnos/as tomarán conciencia de su sistema cardio-respiratorio (toma de pulsaciones, ritmo respiratorio…).

SESIÓN 3: “Fuertes, fuertes”. Se llevan a cabo juegos de fuerza y por parejas. Se pasan también dos test de fuerza.

Detente horizontal con brazos atrás.

Lanzamiento de balón medicinal (2 Kg.).

SESIÓN 4: “Utilizo bien mi cuerpo”. En esta sesión se desarrollan juegos de concienciación e higiene postural, incidiendo fundamentalmente en el manejo de cargas. También se pasa un test de abdominales, grupo muscular íntimamente relacionado con la salud de la espalda y, por tanto, con el contenido de la sesión.

Abdominales en 30”.

SESIÓN 5: “Gymkhana divertida para corredores”. Se organiza una gymkhana donde los alumnos/as deberán utilizar la resistencia para superar unas pruebas divertidas, fomentando la diversión y la autonomía.

SESIÓN 6: “Qué bien me muevo”. Se desarrollan juegos de coordinación y agilidad y se pasa un test sobre esta última cualidad.

10×5 metros.

SESIÓN 7: “No me canso”. Esta sesión se dedica a la puesta en marcha de juegos de resistencia aeróbica, y además se pasa un test para medirla.

Test de Cooper.

SESIÓN 8: “Las C.F.B y los populares”. En esta sesión trabajaremos las C.F.B. de forma globalizada a través de diferentes juegos populares. Además, recogeremos los trabajos que solicitamos a los alumnos en la primera sesión de la Unidad Didáctica.

CONCLUSIÓN Y VALORACIÓN PERSONAL

En nuestra labor como maestros, teniendo en cuenta los datos del Informe Eurydice de la Comisión Europea (2013) (hasta un 80% de niños/as en edad escolar sólo realizan actividad física en la escuela), deberemos incentivar y motivar al alumnado a que realice actividad física, pero no sólo dentro de las clases de E.F., sino fuera del horario escolar y huir de uno de los grandes males o problemas de nuestra sociedad, el sedentarismo y los “juegos de sofá”, así como las enfermedades hipocinéticas que de él se derivan. A ello contribuiremos con la realización y desarrollo de esta UD, así como de un buen programa o proyecto deportivo de centro hacia una verdadera Escuela Activa, a través del cual perseguiremos que nuestros alumnos/as alcancen un desarrollo personal y social lo más completo posible y además adquieran hábitos de vida sana y saludable.

BIBLIOGRAFÍA Y WEBGRAFÍA

· BIBLIOGRÁFICOS:

VV.AA.: “Programación de la E.F. en primaria. 5º Curso. Tercer ciclo”, INDE

MAZÓN, V., 2001, Juegos para comenzar y acabar la sesión, INDE, Barcelona.

CAMERINO, O., 2000, Juegos deportivos recreativos, INDE, Barcelona.

RUÍZ, F. y GARCÍA, Mª., 2004, Propuestas de juegos para primaria, Gymnos, Madrid.

Ferrer, F. y Montañana, R. (2015): Guía Básica de Formación “Primeros pasos para la integración curricular de las competencias clave en los centros educativos”.

· TICS

www.efdeportes.es

Videos elaborados en cursos anteriores por los especialistas de la asignatura (gymkhana divertida,…).

Web de E.F.: www.efprimaria.com

Recursos educativos sobre evaluación: www.educa.jccm.es