ÍNDICE
1. INTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN ………………………………………………………… pág.
1.1. JUSTIFICACIÓN LEGISLATIVA
1.2. CONTEXTUALIZACIÓN
2. RELACIÓN CON LOS ELEMENTOS CURRICULARES …………………………… pág.
2.1. OBJETIVOS
2.2. OBJETIVOS DIDÁCTICOS
2.3. COMPETENCIAS CLAVE
2.4. CONTENIDOS
2.5. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES
2.6. ELEMENTOS TRANSVERSALES. EDUCACIÓN EN VALORES
3. METODOLOGÍA………………………………………………………………………………………….. pág.
3.1. PRINCIPIOS, ESTRATEGIAS Y CRITERIOS METODOLÓGICOS
3.2. ORGANIZACIÓN DE TIEMPOS, ESPACIOS Y AGRUPAMIENTOS
3.3. ROL DEL MAESTRO Y DEL ALUMNO
3.4. INTERDISCIPLINARIEDAD. COORDINACIÓN DEL PROFESORADO
4. EVALUACIÓN……………………………………………………………………………………………… pág.
4.1. MOMENTOS EVALUATIVOS
4.2. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
4.3. MEDIDAS DE REFUERZO Y RECUPERACIÓN
4.4. EVALUACIÓN DEL PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE
4.5. AUTOEVALUACIÓN DEL ALUMNO Y MAESTRO
5. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD………………………………………………………………….. pág.
6. RECURSOS………………………………………………………………………………………………… pág.
6.1. INSTALACIONES
6.2. MATERIAL DEPORTIVO
6.3. MATERIAL BIBLIOGRÁFICO
6.4. TICs
7. ACTIVIDADES: SECUENCIACIÓN DE LAS SESIONES …………………………… pág.
8. CONCLUSIÓN Y VALORACIÓN PERSONAL……………………………………………. pág.
9. BIBLIOGRAFÍA Y WEBGRAFÍA…………………………………………………………………. pág
10. ANEXOS
1. INTRODUCCIÓN Y JUSTIFICACIÓN
El título de esta unidad didáctica (“Cuido mi cuerpo”) no es un título escogido al azar. Con él se pretende llamar la atención de nuestros alumnos/as sobre la importancia y la responsabilidad que tiene cada uno en el cuidado y la mejora de su salud.
Con el desarrollo de esta U.D. a lo largo del 5º curso de Primaria, se pretende incidir sobre algunos aspectos que contribuyen a la mejora de la salud y la calidad de vida: nutrición, prevención de accidentes, utilización correcta de materiales y espacios, higiene personal, primeros auxilios, relajación y respiración. Queremos seguir insistiendo en que los niños/as se sensibilicen con los hábitos y las normas de higiene y salud que deben ser asumidos e interiorizados, no sólo en relación con la actividad física sino en todos los órdenes de la vida.
A través de esta unidad didáctica transversal se pretende destacar en todas las sesiones del curso lo importante que es respetar las normas de prevención de accidentes en las clases y en la actividad física extraescolar, tanto para no lesionarse uno mismo como para no lesionar a los compañeros y la utilización correcta de los materiales y espacios utilizados. También pretendemos dotar a nuestros alumnos de unas nociones básicas de 1º auxilios que ayuden a socorrer al accidentado y a mejorar su lesión. Y si estos dos aspectos son importantes, que decir de una adecuada nutrición que les ayude a prevenir trastornos alimentarios y de ejercicios básicos de relajación y respiración que mejoren su calidad de vida en la “sociedad del estrés”.
A través de esta unidad didáctica, que se desarrolla de forma transversal en todas las sesiones prácticas del curso, intentaremos dotar a nuestras sesiones de la calidad que necesitan para realizarlas correctamente, tanto a través del trabajo práctico como a través de diversas fichas y trabajos teóricos que realizarán los alumn@s. La consecución de estos objetivos y el desarrollo de sus contenidos nos parecen imprescindibles, pues la relación entre ejercicio y salud es absoluta e incuestionable
Aprovecharemos la unidad didáctica y las diversas sesiones del curso para que los alumnos adopten una actitud responsable hacia el cuidado de su cuerpo y del de los demás (horas de TV, horas de sueño, alimentación, higiene diaria, medidas básicas de seguridad, responsabilidad y precaución,…). Está constatado que la creación de hábitos saludables en las primeras edades es vital, y contará con mayor porcentaje de probabilidades de acompañar a la persona a lo largo de su existencia. Para ello, buscaremos la inestimable e imprescindible colaboración de la familia.
1.1. JUSTIFICACIÓN LEGISLATIVA
Esta Unidad Didáctica (U.D.) se justifica mediante el marco legislativo que desarrolla el curriculum para la etapa de Educación Primaria en la Comunidad de Castilla-La Mancha.
Se deben tener en cuenta las enseñanzas correspondientes a los siguientes documentos:
ü Ley Orgánica 2/2006, de Educación (LOE).
ü Ley Orgánica 8/2013 de mejora de la calidad de la enseñanza (LOMCE).
ü Ley 7/2010, de Educación de Castilla-La Mancha.
ü R.D 126/2014, por el que se establecen el currículo básico de la Educación Primaria a nivel nacional.
ü Decreto 54/2014, que se ordena el currículo de Educación Primaria en CLM.
Así mismo, es necesario tener en cuenta en esta Unidad Didáctica lo expuesto en otros documentos legislativos:
– Orden de 05/08/2014, por la que se regulan la organización y la evaluación en la Educación Primaria en CLM (modificada por la Orden de 27/07/2015).
– Orden 65/2015, de 21 de enero, por la que se describen las relaciones entre las competencias, los contenidos y los criterios de evaluación.
– Decreto 66/2013, de 03/09/2013, por el que se regula la atención especializada y la orientación educativa y profesional del alumnado en CLM.
– Resolución de 09/03/2015, por la que se concreta la categorización, la ponderación y la asociación con las competencias clave, por áreas de conocimiento y cursos, de los estándares de aprendizaje evaluables, publicados en el Decreto 54/2014.
– Decreto 3/2008, de 08-01-2008, de la convivencia escolar en Castilla-La Mancha (DOCM 11-Enero-2008).
1.2. CONTEXTUALIZACIÓN
El C.E.I.P. sobre el que se desarrolla esta Unidad Didáctica se encuentra situado en una ciudad de Castilla La Mancha de unos 28.000 habitantes y se ubica en la periferia norte de la ciudad, dentro de un barrio relativamente nuevo en el que predominan las familias de clase media-baja.
El centro consta de 18 unidades, 6 de Educación Infantil y 12 de Educación Primaria y la ratio media es de 24 alumnos por aula.
Esta UD está ubicada dentro de la Programación de Educación Física 5ºA, formado por 25 alumnos (11 chicas y 14 chicos). Son alumnos y alumnas que participan activamente en clase.
La U.D. “Cuido mi cuerpo” su desarrolla a lo largo de todas las sesiones de las Unidades Didácticas que realicemos a lo largo del curso.
Por tanto, es necesario señalar que esta unidad de trabajo guarda una especial relación con el resto de las abordadas a lo largo del curso, pues parece obvio que los objetivos y competencias abordadas en ella han de tener un cierto carácter transversal, ya que se pretende dotar a nuestras sesiones de un clima lúdico, de confianza, de cooperación y de respeto en la realización de todo tipo de actividades y juegos con seguridad y manteniendo el cuidado del cuerpo.
Tenemos que destacar también que el cuidado del cuerpo y la mejora de la salud es un objetivo a conseguir en todas las actividades que desarrollamos dentro del Programa Deportivo de centro “Nuestro colegio se mueve” (jornadas de convivencia, actividades solidarias, San Silvestre, Convivencia entre generaciones, Recreos deportivos, charlas de alimentación…).
2. RELACIÓN CON LOS ELEMENTOS CURRICULARES
2.1. OBJETIVOS DE ETAPA
La U.D. “CUIDO MI CUERPO” está relacionada fundamentalmente con uno de los Objetivos Generales de Etapa establecido por el D. 54/2014 para la Educación Primaria:
k) Valorar la higiene y la salud, aceptar el propio cuerpo y el de los otros, respetar las diferencias y utilizar la educación física y el deporte como medios para favorecer el desarrollo personal y social.
Además, también se relaciona con otros, como por ejemplo:
b. Desarrollar hábitos de trabajo individual y de equipo, de esfuerzo y responsabilidad en el estudio así como actitudes de confianza en sí mismo, sentido crítico, iniciativa personal, curiosidad, interés y creatividad en el aprendizaje y espíritu emprendedor.
m. Desarrollar sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus relaciones con los demás, así como una actitud contraria a la violencia, a los prejuicios de cualquier tipo y a los estereotipos sexistas.
Además, también se relaciona con otros objetivos: a, c, y i.
2.2. OBJETIVOS DIDÁCTICOS
· Conocer algunos de los efectos beneficiosos del ejercicio físico para la salud.
· Tomar conciencia de los efectos negativos del sedentarismo, de una dieta desequilibrada y malos hábitos de posturales y de higiene sobre la salud.
· Valorar la función preventiva de los calentamientos.
· Conocer y practicar las acciones preventivas en la actividad física: calentamiento, dosificación del esfuerzo y recuperación y en el uso correcto de materiales y espacios.
· Conocer y practicar ejercicios básicos de calentamiento efectuándolos siguiendo un orden establecido.
· Exponer sus ideas de forma coherente y expresarse de forma correcta.
· Incorporar en sus rutinas el cuidado e higiene del cuerpo.
· Manifestar actitud de respeto ante el docente y las decisiones que adopte.
· Adoptar una actitud crítica ante las modas y la imagen corporal de los modelos publicitarios.
· Utilizar las nuevas tecnologías para localizar y extraer la información que se le solicita.
· Presentar sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas.
2.3. COMPETENCIAS CLAVE
De las siete competencias que fija el Decreto 54/2014, principalmente se intentarán conseguir las siguientes:
|
|
La EF contribuye al desarrollo de las Competencias Sociales y cívicas (CS) a través de las interacciones sociales que se dan en la práctica motriz que mejoran la relación social, el respeto a las demás personas y a las reglas. También se mejora la resolución de conflictos. |
|
|
La EF contribuye al desarrollo de la Competencia Aprender a aprender (AA) haciendo consciente al alumnado de sus capacidades y limitaciones y de los efectos que la actividad física tiene en la salud individual y colectiva |
|
|
|
La EF contribuye al desarrollo de la Competencia digital (CD) mediante el uso de los medios informáticos y audiovisuales en el proceso de enseñanza-aprendizaje y uso de las TIC para la indagación y búsqueda de información. |
|
|
2.4. CONTENIDOS
De los contenidos establecidos en el D. 54/2014, esta unidad didáctica trabaja principalmente los pertenecientes al Bloque 1: Actividad física y salud:
– Medidas de seguridad en la práctica de la actividad física con relación al entorno. Uso correcto de materiales y espacios.
– El cuidado del cuerpo. Adquisición de hábitos posturales y alimentarios saludables y autonomía en la higiene corporal.
– Aplicación del control tónico y de la respiración a la relajación corporal y control motor.
– Prevención de lesiones en la actividad física. Calentamiento, dosificación del esfuerzo y recuperación.
– Uso de las TICs como medio para recabar información, elaborar documentos y fomentar un espíritu crítico con relación al área.
2.5. CRITERIOS DE EVALUACIÓN
De los criterios de evaluación establecidos por el Decreto 54/2014 son especialmente importantes en esta UD:
BC1. 2: Identificar algunos de los efectos del ejercicio físico, la higiene, la alimentación y los hábitos posturales sobre la salud y el bienestar, manifestando una actitud responsable hacia uno mismo.
BC1. 5: Opinar coherentemente con actitud crítica tanto desde la perspectiva de participante como de espectador, ante las posibles situaciones conflictivas surgidas, participando en debates y aceptando las opiniones de los demás.
BC1. 6: Conocer la importancia de la prevención, la recuperación y las medidas de seguridad en la realización de la práctica de la actividad física.
BC1. 7: Extraer y elaborar información relacionada con temas de interés en la etapa
y compartirla, utilizando fuentes de información determinadas y haciendo uso de las TICs como recurso de apoyo al área..
BC1. 8: Demostrar un comportamiento personal y social responsable, respetándose a sí mismo y a los otros en las actividades físicas y en los juegos, aceptando las normas y reglas establecidas y actuando con interés e iniciativa individual y trabajo en equipo.
Por otro lado, esta U.D. será evaluada por los siguientes estándares de aprendizaje evaluables:
|
BC |
ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE |
P |
CC |
|
1 |
2.3 Conoce algunos de los efectos beneficiosos del ejercicio físico para la salud. |
B |
CS |
|
1 |
2.4 Toma conciencia de los efectos negativos del sedentarismo,…, sobre la salud. |
B |
CS |
|
1 |
2.5 Valora la función preventiva de los calentamientos. |
B |
CS |
|
1 |
6.2 Conoce y practica las acciones preventivas en la actividad física:… |
B |
CS |
|
1 |
6.4 Conoce y practica ejercicios básicos de calentamiento efectuándolos siguiendo un orden… |
B |
AA |
|
1 |
7.3 Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta… |
B |
CL |
|
1 |
8.3 Incorpora en sus rutinas el cuidado e higiene del cuerpo. |
B |
CS |
|
1 |
8.6 Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que adopte… |
B |
CS |
|
1 |
5.1 Adopta una actitud crítica ante las modas y la imagen corporal de los modelos publicitarios. |
I |
CS |
|
1 |
7.1 Utiliza las nuevas tecnologías para localizar y extraer la información que se le solicita. |
I |
CD |
|
1 |
7.2 Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas,… |
I |
SI |
|
1 |
2.2 Relaciona los principales hábitos de alimentación con la actividad física… |
A |
CS |
|
1 |
6.1 Conoce las lesiones y enfermedades más comunes en la práctica deportiva… |
A |
CM |
2.6. ELEMENTOS TRANSVERSALES. EDUCACIÓN EN VALORES
El RD 126/2014, en su artículo 10 establece que en todas las asignaturas debemos incorporar y promover una serie de elementos transversales que tienen gran importancia para la formación integral de los alumnos/as. En esta unidad de trabajo principalmente podemos destacar:
|
EDUCACIÓN PARA LA IGUALDAD EFECTIVA ENTRE HOMBRES Y MUJERES |
|
A través del trabajo mixto y coeducativo en los diferentes grupos y equipos se buscará el respeto al otro (sin importar su condición, procedencia, sexo,…) y a valorar las aportaciones que éstos hagan por el bien del grupo. |
|
EDUCACIÓN PARA LA PREVENCIÓN Y RESOLUCIÓN PACIFICA DE CONFLICTOS |
|
A través de potenciar en todos los juegos y dinámicas de clase de valores como la cooperación, la tolerancia, la deportividad, el compañerismo,… |
|
EDUCACIÓN PARA EL DESARROLLO SOSTENIBLE Y EL MEDIO AMBIENTE |
|
También desde el primer momento se buscará que los alumnos valoren los recursos y materiales de que se disponen y su buena utilización. Además, se concienciará sobre el uso adecuado del agua, el reciclaje, la energía,… |
|
EDUCACIÓN PARA LA ACTIVIDAD FÍSICA Y LA DIETA EQUILIBRADA |
|
Valorando y tomando conciencia de la importancia que tiene la actividad física en la ocupación del tiempo libre como una actividad lúdica, sana, de relación social,… Desde el principio es importante hacer competentes a nuestros alumnos en una alimentación saludable y equilibrada. Desde las primeras clases con el grupo se buscará la relación directa entre actividad física y salud, rodeando cualquier ejercicio físico de prácticas de apoyo saludables (higiene, nutrición, relajación, normas de seguridad y prevención de accidentes,…). |
3. METODOLOGIA
Una metodología que pretenda favorecer el aprendizaje por competencias no puede defender un modelo único de enseñanza ni el uso de unos determinados estilos de enseñanza por encima de otros, porque las necesidades individuales y grupales, los diversos contenidos de aprendizaje y las competencias a adquirir necesitan métodos didácticos flexibles que abarquen gran diversidad de actividades de aprendizaje y satisfagan las necesidades de cada contexto educativo y las Intenciones educativas propuestas.
3.1. PRINCIPIOS, ESTRATEGIAS Y PRINCIPIOS METODOLÓGICOS
Aplicaremos siempre en nuestras sesiones y actividades las Orientaciones metodológicas establecidas en el Decreto 54/2014 para Educación Física: carácter lúdico, aprendizaje significativo, maximizar el tiempo de compromiso motor, la salud como contenido transversal, enseñanza de valores, aprendizaje cooperativo,…
Coincidiendo con lo establecido en la programación didáctica, las recientes publicaciones (Escamilla, Zabala, Delgado, Blázquez,…) y la Orden 65/2015 sobre las diferentes estrategias y estilos metacognitivos más apropiados para la consecución de las diversas competencias, en esta unidad de trabajo se aplicará principalmente la estrategia global a través de aquellos estilos que propicien la socialización, la implicación cognitiva y que estimulen la creatividad, que según Delgado serían el descubrimiento guiado, la resolución de problemas y la libre exploración.
Resaltar que el principal recurso metodológico es el “juego recreativo y diversas dinámicas de grupo” donde los aspectos lúdicos y sociales priman sobre los competitivos
3.2. ORGANIZACIÓN DE TIEMPOS, ESPACIOS Y AGRUPAMIENTOS
En la organización de los agrupamientos en esta unidad didáctica, se utilizarán parejas, pequeño grupo y gran grupo, fomentando en todo momento el esfuerzo individual y la aportación de ese esfuerzo a un colectivo para conseguir resolver las diversas situaciones y problemas, promoviendo la cooperación, la diversión y la solidaridad. La duración de los agrupamientos va a ser breve o corta duración, ya que se pretende que todos jueguen y se relacionen con todos en estas tres sesiones.
En cuanto a la organización y distribución de los tiempos, se puede comprobar que existe una distribución equilibrada de las sesiones en las unidades didácticas que vamos a impartir, buscando dar a conocer diversas actividades y juegos para crear un amplio bagaje motriz. En las cuatro sesiones que dura esta unidad de trabajo se intentarán crear las bases para el trabajo posterior correcto (compañerismo, implicación, esfuerzo,…).
La distribución del tiempo en nuestras sesiones se optimizará en 3 momentos:
Ø Parte inicial: Donde realizaremos un momento de encuentro para ir a recoger a los alumnos/as a su clase, comprobar que están todos, que tienen ropa deportiva y bolsa de aseo y dar una breve explicación de lo que vamos a realizar en la sesión y, posteriormente realizaremos un calentamiento para prepararnos físicamente. Su duración será entre 10 y 15 minutos.
Ø Parte principal: En esta parte realizaremos diversas actividades y juegos muy relacionados con los contenidos que estamos impartiendo en cada momento. Tendrá una duración entre 35 y 40 minutos.
Ø Parte final: En esta parte, primeramente realizaremos alguna actividad de carácter físico (juego sensorial, relajación, estiramientos,…), posteriormente vendrá un tiempo muy importante de asamblea, seguido de la recogida del material utilizado y, por último, un momento de higiene personal y vuelta ordenada al aula correspondiente.
Por último, en cuanto al tiempo y como objetivo fundamental en nuestro trabajo, se buscará motivar al alumnado para que dediquen un tiempo deportivo extraescolar adecuado que complete su formación integral y mejore su calidad de vida y salud.
3.3. ROL DEL MAESTRO Y DEL ALUMNO
Principalmente, el maestro debe ser dinamizador de las diversas propuestas, después de haber organizado correctamente la clase y todo lo necesario. Planteará los diversos juegos y problemas a realizar, e irá pasando por los diferentes grupos para apoyarles y orientarles en lo necesario, siempre respetando las iniciativas de éstos. Como organizador deberá establecer los turnos para recoger el material, encargados de los vestuarios,…
El alumno, por su parte, debe implicarse física, social y cognitivamente en las actividades propuestas para aportar su esfuerzo por el bien colectivo y la resolución eficaz de las diversas situaciones, todo ello potenciando los valores de compañerismo y deportividad.
3.4. INTERDISCIPLINARIEDAD. COORDINACIÓN DEL PROFESORADO
· A través de esta unidad didáctica puede plantearse un trabajo interdisciplinar con otras áreas, fundamentalmente con la de Ciencias Naturales, donde se puede relacionar los contenidos con la salud, el conocimiento del cuerpo, la relajación, la respiración, la nutrición,….
· Además, como ya hemos comentado, todos los contenidos trabajados en esta unidad didáctica son fundamentales para el buen desarrollo de las actividades de nuestro Programa deportivo, y para su correcto desarrollo necesitamos la implicación del claustro docente.
4. EVALUACIÓN
4.1. MOMENTOS EVALUATIVOS
La evaluación se concreta y organiza durante el curso con un momento inicial, el seguimiento y desarrollo del proceso de enseñanza y aprendizaje a lo largo del mismo, y un momento de síntesis final. Siguiendo estas indicaciones, para comprobar que los criterios de evaluación y estándares de aprendizaje evaluables se alcanzan, ésta se concretará de la siguiente manera:
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4.2. TÉCNICAS E INTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
Para llevar a cabo el modelo de evaluación propuesto, es necesario prestar atención a la forma en que se realizará la selección, recogida y análisis de la información relevante para la misma. En definitiva, si debemos evaluar elementos tan complejos como las competencias, necesitaremos utilizar técnicas diversas, así como instrumentos de registro variados.
En cuanto a las técnicas a emplear en esta unidad de trabajo se utilizará principalmente la observación directa e indirecta.
En cuanto a los instrumentos de evaluación que vamos a utilizar en esta unidad serán:
Ø Listas de control.- Están compuestas por una serie de frases que expresan competencias, conductas, secuencias de acciones,…, ante las cuales señalaremos su presencia o su ausencia, como resultado de la observación.
Ø Registro anecdotario: Las notas de campo son escritos de los sucesos, anécdotas, impresiones, observaciones, interpretaciones,…, acontecidos en la acción y captados a través de la observación.
Ø El portfolio.- Definido, en principio, como una recolección de las producciones más significativas de cada alumno
o Cuestionario teórico.- Al final de cada trimestre se realizará un examen teórico donde se incluirán algunas preguntas sobre las actividades recreativas de esta unidad de trabajo.
o Fichas diversas.
Los estándares de aprendizaje evaluables serán valorados del 1 al 5, según si nivel de logro. Los indicadores de logro a conseguir serán los siguientes:
|
NO CONSEGUIDO
|
ACEPTABLE
|
BUENO
|
MUY BUENO
|
EXCELENTE
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
4.3. MEDIDAS DE REFUERZO Y RECUPERACIÓN
Siguiendo las orientaciones establecidas y aprobadas de la Programación didáctica para este curso, las medidas de refuerzo y recuperación que adoptemos variarán dependiendo de las necesidades de cada alumno, por ejemplo: se realizarán entrevistas con el tutor, con el equipo de orientación, con jefatura de estudios, con su familia,..; pero la principal medida de refuerzo será el diálogo constante y positivo que debemos tener con el alumno para exigirle más esfuerzo, más implicación, más compañerismo, …, que nos exponga y justifique sus dificultades, sus impresiones, …
4.4. EVALUACIÓN DEL PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE
En definitiva, la evaluación no sólo afectará a los alumnos/as, sino también a la labor docente, así como al proceso de enseñanza-aprendizaje y a la propia unidad didáctica.
En esta evaluación del proceso de enseñanza-aprendizaje se evaluará por ejemplo:
– La propia unidad didáctica: la adecuación de las competencias, objetivos, contenidos, criterios de evaluación y estándares de aprendizaje; las estrategias y estilos utilizados en las sesiones; los materiales elegidos; las actividades desarrolladas y su forma de presentarlas; la organización de los espacios y tiempos; la previsión de medidas para atender a la diversidad; los instrumentos y técnicas de evaluación utilizados; …..
– La implicación y coordinación con otros sectores (familias, docentes,…).
– Evaluación de la propia práctica docente.
5. ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
En el grupo de 5º A encontramos los siguientes alumnos/as con unas características especiales en relación con la E.F.:
· Una alumna con asma: Esta alumna puede realizar actividad física de forma normalizada, haciéndole consciente de su autodosificación al esfuerzo. Además, deberá de presentarnos siempre su inhalador.
· Un alumno con obesidad: Este alumno realizará las clases de forma normalizada, prestando especial atención a las sobrecargas articulares que pudiera sufrir. Incidiremos en concienciar al alumno y a su familia de la necesidad de realizar más actividad física extraescolar y a una correcta nutrición.
· Un alumno con hipoacusia leve: Este alumno presenta PTI de acceso a la comunicación, pudiendo conseguir el alumno los objetivos y competencias marcadas para el resto de compañeros. Incidiremos en mejorar la información visual y táctil, (hablar cerca de él, de frente, utilizar silbatos, gestos,…).
Además, para situaciones puntuales en las que sea necesaria la adaptación de las tareas (lesiones o dificultades de algún tipo) se tendrá en cuenta: evitar acciones que puedan suponer un riesgo extra a la lesión; proponer distintos niveles de dificultad; agrupamientos adaptados; progresiones adecuadas y actividades abiertas y flexibles adecuadas al nivel del grupo y de cada alumno/a; y llevar a cabo un seguimiento más individualizado de nuestros alumnos/as.
En el caso de que no puedan realizar ninguna actividad se propondrá a los alumnos realizar una Ficha para exentos y/o enfermos.
En el caso de que a lo largo del curso se incorpore algún alumno/a que pueda considerarse ACNEAE por desconocimiento del idioma, presentar desfase curricular de más de dos años o por discapacidad física, psíquica o sensorial, nos pondremos en contacto con el Equipo de Orientación, tutor, Jefatura de estudios para hacer un trabajo coordinado y adecuado y podamos adoptar las correspondientes medidas de apoyo educativo.
6. RECURSOS
HUMANOS: Alumnos/as, maestro E.F., maestros colaboradores.
INSTALACIONES: Todas las que tengamos, al ser una unidad didáctica transversal, dependiendo de la unidad que estemos trabajando, utilizaremos una instalación u otra.
MATERIALES: Tendremos en cuenta que, en algunos ejercicios y actividades que vamos a desarrollar, podemos utilizar diversos materiales de los que disponemos en el área, que habremos preparado de antemano (picas, conos, bancos, balones, colchonetas, aros,…), además del material deportivo que debe aportar el alumno/a (ropa deportiva, zapatillas, ropa para cambiarse,…).
PERMISOS Y AUTORIZACIONES: Autorización para que los alumnos/as puedan aparecer en fotos realizadas durante alguna actividad y su posibilidad de aparecer en el blog o página web del colegio.
BIBLIOGRÁFICOS:
· VV.AA.: “Programación de la E.F. en primaria. 5º Curso. Tercer ciclo”, INDE
· MAZÓN, V., 2001, Juegos para comenzar y acabar la sesión, INDE, Barcelona.
· CAMERINO, O., 2000, Juegos deportivos recreativos, INDE, Barcelona.
· RUÍZ, F. y GARCÍA, Mª., 2004, Propuestas de juegos para primaria, Gymnos, Madrid.
TICS
n Cámara de fotos y Netbook de los alumnos/as
n Videos elaborados en cursos anteriores por los especialistas de la asignatura (gymkhana divertida,…).
n Web de E.F.: www.efprimaria.com
7. ACTIVIDADES: SECUENCIACIÓN DE LAS SESIONES
a) ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE
Las sesiones estarán compuestas por un conjunto de actividades de enseñanza-aprendizaje que serán de varios tipos:
Explicaciones teóricas sobre el desarrollo correcto de los juegos y demás aspectos relacionados con la U.D.
Ejercicios, juegos y actividades prácticas en los que se desarrollen los contenidos tratados anteriormente.
Realización de fichas.
b) ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS
Participación en las competiciones deportivo-educativas del Proyecto Deportivo de Centro: “Nuestro colegio se mueve”.
c) ACTIVIDADES ANTE IMPREVISTOS
Visionado de vídeos relacionados con la U.D., videos de clases realizadas en años anteriores, o videos sobre diversos temas relacionados con la actividad física: doping, nutrición, juegos populares, danzas y bailes, actividades de expresión corporal, Festivales de fin de curso o trimestre, etc.
Ejercicios prácticos sobre primeros auxilios.
Adelantar una sesión de otra unidad didáctica.
Fichas de refuerzo
La secuenciación de las sesiones es la siguiente:
|
SESIÓN INICIAL |
En esta primera sesión del curso, además de presentar el nuevo curso y las consignas mínimas necesarias para su buen funcionamiento, se explica todo lo necesario para el desarrollo correcto de las sesiones, en las cuales se incluyen el respeto a las normas, la utilización correcta de materiales y espacios, la indumentaria deportiva del alumno/a, la bolsa de aseo,…. |
|
RESTO DE SESIONES |
|
|
El maestro, a lo largo de las diversas sesiones del curso, irá trabajando los contenidos propios de las unidades didácticas que se estén desarrollando e irá introduciendo a través de explicaciones teóricas, en los descansos entre actividades, en el calentamiento, en la vuelta a la calma,…, las ideas que queremos trabajar en relación con los contenidos de esta unidad didáctica y que serán la base fundamental e ideal de la correcta práctica deportiva de nuestras sesiones y de su actividad física extraescolar (adoptar medidas de prevención de accidentes, respetar unos hábitos mínimos de higiene personal, utilización del equipamiento adecuado a la actividad física, respeto a las normas básicas de nutrición, 1º auxilios, relajación y respiración, utilización correcta de los materiales y espacios,…). Ya hemos expresado que se transmitirán a través de explicaciones teóricas, de simulaciones y representaciones, de trabajos de investigación, de fichas del alumno,… |
8. CONCLUSIÓN Y VALORACIÓN PERSONAL
En nuestra labor como maestros, teniendo en cuenta los datos del Informe Eurydice de la Comisión Europea (2013) (hasta un 80% de niños/as en edad escolar sólo realizan actividad física en la escuela), deberemos incentivar y motivar al alumnado a que realice actividad física, pero no sólo dentro de las clases de E.F., sino fuera del horario escolar y huir de uno de los grandes males o problemas de nuestra sociedad, el sedentarismo y los “juegos de sofá”, así como las enfermedades hipocinéticas que de él se derivan. A ello contribuiremos con la realización y desarrollo de esta UD, así como de un buen programa o proyecto deportivo de centro hacia una verdadera Escuela Activa, a través del cual perseguiremos que nuestros alumnos/as alcancen un desarrollo personal y social lo más completo posible y además adquieran hábitos de vida sana y saludable.
9. BIBLIOGRAFÍA Y WEBGRAFÍA
BIBLIOGRÁFICOS:
· VV.AA.: “Programación de la E.F. en primaria. 5º Curso. Tercer ciclo”, INDE
· RUÍZ, F. y GARCÍA, Mª., 2004, Propuestas de juegos para primaria, Gymnos, Madrid.
· Ferrer, F. y Montañana, R. (2015): Guía Básica de Formación “Primeros pasos para la integración curricular de las competencias clave en los centros educativos”.
· PALACIOS, N., y ROMÁN, J., 1996, Guía práctica de la alimentación para el escolar: el deportista del futuro, C.S.D., Madrid.
· VV.AA., 1997, Nutrición saludable y prevención de los trastornos alimentarios, MSC-MEC-MI, Madrid.
· TORRAS, 1998, Socorrismo acuático y primeros auxilios, FESS, Madrid.
· VV.AA., 2000, Formación básica en socorros, Cruz Roja, Madrid.
TICS
n Videos elaborados en cursos anteriores por los especialistas de la asignatura (gymkhana divertida,…).
n Web de E.F.: www.efprimaria.com
n Recursos educativos sobre evaluación: https://evalua-pre.jccm.es/inicio/
n Herramienta evaluativa “Evaluación 1.40”.
10. ANEXOS
|
ANEXO I |
FICHA RESUMEN DE LA U.D. |
|
ANEXO II |
FICHA EXENTOS Y/O ENFERMOS EN E.F. |
|
ANEXO III |
REGISTRO ANECDOTARIO |
|
ANEXO IV |
AUTOEVALUACIÓN DE LA U.D. |
|
U.D. Nº12 |
CUIDO MI CUERPO |
5ºA |
TODO EL CURSO |
2015/16 |
|
||||||||||
|
Con esta U.D. se pretende llamar la atención sobre la importancia y responsabilidad que tiene cada uno en el cuidado del cuerpo y la mejora de la salud: nutrición, prevención de accidentes, higiene personal, primeros auxilios,… |
|||||||||||||||
|
OBJETIVOS DE ETAPA |
K, B, M, A, C, I |
METODOLOGÍA |
ASIGNACIÓN DE TAREAS RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS LIBRE EXPLORACIÓN |
RECURSOS |
Pabellón, patio, aula, fichas, bolsa de aseo, ropa deportiva, material propio de E.F.,… |
||||||||||
|
BC |
CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE |
P |
CC |
INSTRUMENTOS |
|||||||||||
|
1 |
2.3 Conoce algunos de los efectos beneficiosos del ejercicio físico para la salud. |
B |
CS |
Examen |
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1 |
2.4 Toma conciencia de los efectos negativos del sedentarismo,…, sobre la salud. |
B |
CS |
Portfolio |
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1 |
2.5 Valora la función preventiva de los calentamientos. |
B |
CS |
Portfolio |
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1 |
6.2 Conoce y practica las acciones preventivas en la actividad física:… |
B |
CS |
Examen/ Lista control |
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1 |
6.4 Conoce y practica ejercicios básicos de calentamiento efectuándolos siguiendo un orden… |
B |
AA |
Examen/ Lista control |
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1 |
7.3 Expone sus ideas de forma coherente y se expresa de forma correcta… |
B |
CL |
Portfolio |
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1 |
8.3 Incorpora en sus rutinas el cuidado e higiene del cuerpo. |
B |
CS |
Registro anecdotario |
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1 |
8.6 Manifiesta actitud de respeto ante el docente y las decisiones que adopte… |
B |
CS |
Registro anecdotario |
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1 |
5.1 Adopta una actitud crítica ante las modas y la imagen corporal de los modelos publicitarios. |
I |
CS |
Lista de control |
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1 |
7.1 Utiliza las nuevas tecnologías para localizar y extraer la información que se le solicita. |
I |
CD |
Portfolio |
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1 |
7.2 Presenta sus trabajos atendiendo a las pautas proporcionadas,… |
I |
SI |
Portfolio |
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1 |
2.2 Relaciona los principales hábitos de alimentación con la actividad física… |
A |
CS |
Examen |
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1 |
6.1 Conoce las lesiones y enfermedades más comunes en la práctica deportiva… |
A |
CM |
Examen/Portfolio |
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ELEMENTOS TRANSVERSALES |
ACTIVIDADES |
SECUENCIACIÓN DE SESIONES |
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Educación para la igualdad. Educación para la prevención y resolución pacífica de conflictos. Educación para el desarrollo sostenible y el medio ambiente. Educación para la actividad física y la dieta equilibrada. |
Explicaciones teóricas. Fichas y trabajos de investigación. Actividades y juegos. Simulaciones. |
SESIÓN INICIAL: Explicación de normas, uso de material, normas higiénicas, indumentaria,… RESTO DE SESIONES: Los contenidos de está U.D. se explicaran en diferentes partes de las sesiones del resto de unidades. |
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NOMBRE:____________________________CURSO:________FECHA:____________
CADA ALUMNO/A QUE NO REALICE LA CLASE PRÁCTICA DEBERÁ RELLENAR UNA FICHA COMO ESTA EN CADA SESIÓN A LA QUE ASISTA.
EL ALUMNO/A, SI PUEDE, COLABRORARÁ EN LA ORGANIZACIÓN DE LA CLASE.
EL ALUMNO/A GUARDARÁ TODAS SUS FICHAS Y CUANDO ACABE SU PERIODO DE INACTIVIDAD SE LAS ENTREGARÁ AL PROFESOR. SE PUNTUARÁ SU CORRECCIÓN Y PRESENTACIÓN.
¿POR QUÉ NO PUEDES REALIZAR E.F.? __________________________________
¿DURANTE CUANTO TIEMPO ESTARÁS EN ESTA SITUACIÓN Y A PARTIR DE QUÉ DÍA? ____________________________________________________________
¿HAS JUSTIFICADO TODOS LOS DÍAS DE BAJA?___________________________
¿QUÉ TEMA SE TRATA EN CLASE? ______________________________________
DESCRIBE LOS EJERCICIOS Y ACTIVIDADES QUE SE REALIZAN EN CLASE. DIBUJALOS.
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DESCRIPCIÓN DEL JUEGO / EJERCICIO |
DIBUJO |
NOTA: SI NECESITAS MÁS ESPACIO PUEDES ESCRIBIR Y DIBUJAR POR DETRÁS
REGISTRO ANECDOTARIO
APELLIDOS: ____________________________ NOMBRE: ________________ CURSO: 5ºA
NOMBRE PADRE: _______________________ TELÉFONO: _______________________
NOMBRE MADRE: __________________________ TELÉFONO: _______________________
ENFERMEDADES O LESIONES PADECIDAS: ______________________________________
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SEP |
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OCT |
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NOV |
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DIC |
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ENE |
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FEB |
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MAR |
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ABR |
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MAY |
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JUN |
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J = Falta justificada |
A = Falta de atención |
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F= Falta sin justificar |
B = Falta bolsa aseo |
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E = Falta equipación |
– = Negativo |
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M = Mal comportamiento |
+ = Positivo |